Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 83,76g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Estover Eesti juust, Sugar, Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt, Spinach, Raisio Nutrition Provena jumbo oats, Puls Mint Chocolate Whey, Alma Kohvikoor, Coffee, Bananas, Rainbow Riisigalett. Lunch: Rimi Lillkapsas, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Otto Kodujuust, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt, Kalev Koorekohvi piimašokolaad, Pineapple. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|