Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 132,97g | Kolh.: 93,41g.
Frukost: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сыр Фета. Middag: Лещ. Snacks/Annat: Ого Овсяные Отруби, Questbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|