Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
352 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 14,28g | Kolh.: 8,52g.
Frukost: Coconut Oil, Scrambled Egg. Lunch: Red Cabbage. mer...
|
|
2787 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme och 26 minuter, Titta på TV - 6 timmar, Vila - 8 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|