Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
50,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 135,69g | Kolh.: 45,71g.
Frukost: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut, Ого Отруби Ржаные, On Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|