Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 78,37g | Prot: 33,56g | Kolh.: 156,54g.
Frukost: Обычные Блины. Lunch: Овсяные Отруби, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Сметана, Вареное Яйцо, Сахар, Алексеевское Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой). Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abrakadabrarafu 's vikthistorik
|