Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 48,57g | Kolh.: 18,06g.
Frukost: Избенка Сыр Легкий 17%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|