Две недели тщательного учёта -- 0,0. Вчера -- винище, утиный окорочёк, печеньки из слоёного теста, вообще полнейший разврат и непонятно сколько ккал -- -0,7 кг. Где логика и справедливость? Посмотрим что будет к концу недели.
|
2044 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 89,11g | Kolh.: 302,52g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Чай, Рис Краснодарский, Депи Молоко 3,2% Детское. Lunch: Кофе Эспрессо, Фрегола Сарда с Говядиной, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини. Middag: Курага, Кофе Эспрессо, Пюре Картофельное, Бигос. Snacks/Annat: Чернослив, Чай. mer...
|
|
2826 kcal
|
Träning:
Matlagning - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
Есть такое дело. Просто организм не реагирует мгновенно. Процессы нельзя изменить одномоментно. Вот и происходит такая на вид не логичная штука.
|
10 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Винище, может, и сушит) но вчера и чаем упился сверх обычного, так что, странно. Утром вчера было 86,3 кг, как и 2,5 недели перед этим, а сегодня -- 85,6.
10 maj 17 av medlem: maksim_l
|
10 maj 17 av medlem: Buhanov
|
убедил))) жаль, значит, в концу недели всё вернётся)
10 maj 17 av medlem: maksim_l
|
У меня где-то недельная задержка всегда была. Держишь себя, держишь себя и все без толку, потом хавнешь, а вес даже в минус, но вот потом... Да тут многие же пишут, что похавала в маке, а вес только снизился, а то что до этого на хлебе и воде, как-то забывают.
10 maj 17 av medlem: IvNever
|
|
Я более чем уверена, что этот шлак вы ели в очень маленьких количествах + вино еще выводит жидкость из организма и питательные вещества. Убивает клетки (они тоже выходят в итоге через почки - опять снижение веса).
Так что все логично. Организму требуется очень много энергии вывести эти шлаки из себя, так что на это затрачивается энергия.
10 maj 17 av medlem: Regina-feminine
|
не знаю, у меня было впечатления, что возможны проколы в подсчёте калорий (производитель/продавец врал о товаре, например), поэтому и стоял вес, т.к. теоретически не может ничего "задерживаться" -- дебет+кредит=сальдо, каждый день.
10 maj 17 av medlem: maksim_l
|
RZH, попробую удержать "результат", благо, капусты нажарил полведра))
10 maj 17 av medlem: maksim_l
|
Зато у меня все четко!Вчера оторвалась по полной совместили праздник ещё со встречей однокурсников!Так душевно посидели а стол то из прежней жизни и шашлычки и варенички и нарезочка всякая и выпечка всевозможная ,не говоря уже о выпивке и так все отлично заходило!И компания такая душевная все свои родные!А утром все четко +2!!!И главное утром дикий голод,как будто я на разгрузке вчера была а не на гульне! И колбасы-колбасы!!! салями хочется до жути ,а совсем не овсянки!!Съела пока киви и банан, стоит ли это писать может и сегодня забить на запись соседи в гости позвали продолжать праздновать день Победы!
10 maj 17 av medlem: mariya 231280
|
Я так и вижу эти маленькие грузовички с грузом 200, колонами покидающие поле алкогольной битвы через почки.
10 maj 17 av medlem: IvNever
|
mariya 231280, вот это я понимаю, по-человечески всё)
10 maj 17 av medlem: maksim_l
|
всё просто! если постоянно придерживаться правильного питания, то разгоняется максимально метаболизм. Любое пиршество, если оно продолжается не более 1 дня, улетает в топку как в трубу. Организм перестаёт запасать, если еда поступает с постоянной периодичностью и сжигает лишнее. А минус еще может быть из-за алкоголя, так как он выводит жидкость...
24 maj 17 av medlem: karpova_diana
|
karpova_diana у всех разное понимание ПП видать. Алкоголь - это правильное питание? это что-то новенькое.
24 maj 17 av medlem: Regina-feminine
|
Хорошее пиво содержит очень много витаминов группы B. Красное вино выводит тяжелые металлы и радионукли́ды. Спирт очищает микрофлору кишечника. Все ведь от объемов зависит.
|
RZH жаль, что тут нет смайлика рука-лицо и еще одного, который глаза вот так закрывает: >.<
24 maj 17 av medlem: Regina-feminine
|
RZH единственное с чем соглашусь: спирт вычищает микрофлору кишечника, это точно)
24 maj 17 av medlem: Regina-feminine
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|