Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2012
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2012:
|
1337 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 66,82g | Kolh.: 143,82g.
Frukost: natural peanut butter, thomas english muffin, coffee, stevia, fat free half and half. Lunch: water, special k meal bar. Middag: canned peas, garlic, lemon juice, I can't believe it's not butter, swordfish. Snacks/Annat: hot chocolate keurig, hershey kiss, trader joes 100 calorie dark chocolate, trader joes multigrain, roasted garlic hummus trader joes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|