Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 114,91g | Kolh.: 91,99g.
Frukost: Колибри Рожок Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Избенка Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|