Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 142,02g | Kolh.: 52,05g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Легкий 17%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей, Авокадо, Брокколи. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, VPLab Nutrition Protein Bar 60%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, On Протеин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|