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2409 kcal
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Fett: 89,36g | Prot: 163,97g | Kolh.: 234,11g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Alicante Coco Rallado, Tregar Queso Blanco Light, Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Lunch: Hellmann's Ketchup, Savora Savora, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Pan Rallado, Huevo, Pescado al Horno o Hervido, Pan Blanco, Matarazzo Mostachol. Middag: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Knorr Spaghetti Integral, Queso Cremoso Barraza, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Snacks/Annat: Manzana, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tregar Queso Blanco Light, Huevo Duro. mer...
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cristiandecaro 's vikthistorik
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