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2409 kcal
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Fett: 89,36g | Prot: 163,97g | Kolh.: 234,11g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Alicante Coco Rallado, Tregar Queso Blanco Light, Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Lunch: Hellmann's Ketchup, Savora Savora, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Pan Rallado, Huevo, Pescado al Horno o Hervido, Pan Blanco, Matarazzo Mostachol. Middag: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Knorr Spaghetti Integral, Queso Cremoso Barraza, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Snacks/Annat: Manzana, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tregar Queso Blanco Light, Huevo Duro. mer...
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 Kommentarer
Que es el topic? Banana coco y lo otro?
03 maj 17 av medlem: pit0299
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03 maj 17 av medlem: Sol Kai (Latol82)
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queso crema batido con edulcorante
03 maj 17 av medlem: cristiandecaro
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en concreto es el queso tregar que es el que tiene mas aporte proteico
03 maj 17 av medlem: cristiandecaro
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El tregar es el mejor. La masa la hiciste solo con huevos o le agregaste harina?
05 maj 17 av medlem: micaelagonet
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la masa son 2 huevos enteros 3 cucharadas de avena, una de canela y edulcorante
05 maj 17 av medlem: cristiandecaro
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05 maj 17 av medlem: micaelagonet
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cristiandecaro 's vikthistorik
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