Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
52,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 133,33g | Kolh.: 55,38g.
Frukost: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Глобус Брынза, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Annat: On Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|