Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 109,85g | Kolh.: 65,59g.
Frukost: Окей Сыр Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мясновъ Шашлык из Говядины, Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Middag: Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Annat: Vita Energy Манго Сушеное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|