Reverse seared ribeye steak with broccoli...both cooked in rendered bacon fat! Steak topped with Kerrygold butter for more healthy fat content and deliciousness!

Visa kostkalendern, 20 april 2017:
1099 kcal Fett: 79,12g | Prot: 79,79g | Kolh.: 22,65g.   Frukost: Coffee, Half and Half Cream, Sports Research MCT Oil, Coffee, Half and Half Cream. Lunch: Thick Sliced Bacon, Hard Cooked Peeled Eggs. Middag: Kroger Ribeye Steak, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Wonderful Pistachios. mer...
2172 kcal Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

153 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 35
Kommentarer 
That looks amazing 
20 apr 17 av medlem: 2choclabs
Looks like one of my meals; very tasty indeed! So amazing! 
21 apr 17 av medlem: ShyGuy
Yum-o! 
21 apr 17 av medlem: ehead
You had me at ribeye then you threw in butter and bacon fat now I'm hungry 
21 apr 17 av medlem: heatherwb
how is Bacon fat healthy? 
21 apr 17 av medlem: d.j.synthkon
it's a keto thing 
21 apr 17 av medlem: XshapeshiftX
Throw in a double shot of Bourbon and you have a winner.  
21 apr 17 av medlem: Mr David k
yum!  
21 apr 17 av medlem: Wishnik
Hells yeah! 
21 apr 17 av medlem: @philrmcknight
wheres mine? I'll take one as well Mr. K.  
21 apr 17 av medlem: TheLovelyMrsG
butter.... nice 
21 apr 17 av medlem: eliseday
Nice!!!!! 
21 apr 17 av medlem: Deborahg382
why to add more fats??? How this amount of fats fit your macros? 
21 apr 17 av medlem: vovka_markovka
How many calories? 
21 apr 17 av medlem: mikimiguel
@mikimiguel Approximately 530 calories according to Fat Secret. @vovka_markovka I'm on a Ketogenic (high fat, low Carb, moderate protein) diet. Fat is the primary fuel source and needs to make up the bulk of my calories. @Mr David K I had some Jameson black label a bit later...definitely a good pairing though! 
21 apr 17 av medlem: robscastle
I love meat, so this looks so good! 
22 apr 17 av medlem: sweetlavern
Nice. 
22 apr 17 av medlem: Ron_
YUM!!!!! :-) 
23 apr 17 av medlem: Yourpissingmeoff
But butter butter, Noooooooo 
23 apr 17 av medlem: Nafisa 111
@Nafisa Butter is how most steak houses finish their steaks before serving, give it a try! 
23 apr 17 av medlem: @philrmcknight

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


robscastle 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.