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et voilà pour démarrer la journee . la je file à la salle dz sport bonne journée a tous et toutes
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1553 kcal
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Fett: 38,25g | Prot: 70,95g | Kolh.: 223,87g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Fraises, Senseo Café, Baguette. Lunch: Blanquette de Veau, Sauce Béchamel, Panzani Farfalle. Middag: Purée de Tomate, Pain, Panzani Farfalle, Sylphide Fondant au Bleu, Boulettes de Bœuf. Snacks/Annat: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Pain, Senseo Café. mer...
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2261 kcal
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Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 20 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 29 minuter, Vila - 16 timmar och 26 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
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 Kommentarer
20 apr 17 av medlem: emma cath
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Merci . J ai fait ensuite 55 minutes de cardio . C est grâce aussi au sport que j ai déjà perdu 16 kg. Je suis devenu accro ☺
20 apr 17 av medlem: annaick10
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salut et bravo à toi, t'es courageuse en effet.
C'est quoi le nom de ton appli?
21 apr 17 av medlem: Corinelou39
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@corinelou39 C est MY FIT LOG associé aussi a la montre connecté marque boulanger.
Je m en sers au quotidien.
Bonne journee
21 apr 17 av medlem: annaick10
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annaick10 's vikthistorik
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