Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2010
|
76,1 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2010:
|
979 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 75,26g | Kolh.: 69,63g.
Frukost: slim fast shake with water. Lunch: haricot, Light Chunky Blue Cheese Dressing, lettuce, deli turkey. Middag: parm. Snacks/Annat: Light String Cheese, popcorn, Parmesan, Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|