Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 48,27g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Bauducco Torrada Light (1), Svili Cappuccino Zero Açúcar. Lunch: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Hellmann's Maionese, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Copacol Salsicha de Frango, Cenouras, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gsomenzari 's vikthistorik
|