Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
107,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 98,38g | Kolh.: 143,47g.
Frukost: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мираторг Котлета Говяжья, Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Витапром Крекеры Льняные, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Витапром Крекеры Льняные, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Окей Котлета Рыбная. Middag: Виктория Котлета Рыбная, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Snacks/Annat: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|