Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
106,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 113,03g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Помидоры Черри, Ашан Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Окей Котлета Рыбная, Кускус (Вареный). Middag: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Ростик'c - KFC Стрипсы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|