|
herkese gunaydinnn :))
|
1493 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 56,55g | Kolh.: 227,47g.
Frukost: Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Bal, Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Yoğurt, Ülker Altınbaşak Mısır ve Pirinç Çıtırı, Çilek. Middag: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Gözleme. Snacks/Annat: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. mer...
|
|
 Kommentarer
Günaydın, enerjiniz bol olsun :)
07 apr 17 av medlem: Aysgulgndz
|
Teşekkürler hepimizin inşallah :)
07 apr 17 av medlem: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|