Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
57,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 30,50g | Kolh.: 60,40g.
Frukost: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Middag: Qualitá Tomate Grape, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, De Panes Pão Integral e Linhaça Light. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lanadrade 's vikthistorik
|