Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lanadrade
Lanadrade
Gick med januari 2017
Inlägg
24
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
71,5 kg
Tappat hittills:
1,7 kg
Nuvarande vikt
69,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,5 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
4,8 kg
Följ
Lanadrade 's vikthistorik
Se komplett historik
Lanadrades senaste mat och motionsinförande
Bolo de Chocolate com Amendoim
Fuji Äpplen
Iogurte Grego Zero
Styrketräning (Måttlig)
Intervall (HIIT)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern