Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 45,39g | Kolh.: 105,69g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Приготовленный Яичный Желток, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|