|
Día 10
|
1124 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 63,65g | Kolh.: 106,17g.
Frukost: Castaño Pan Blanco Light, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Colun Queso Gouda Laminado, Piña, Naranja. Lunch: Cebolla Frita, Minuto Verde Arvejas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Middag: Chef Aceite Maravilla, Chuleta de Cerdo Frita, Papa Cocida. mer...
|
|
1925 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Duscha - 10 minuter, T25 - 25 minuter, Vila - 5 timmar och 35 minuter, Diska - 5 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter, Körning - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliactoro 's vikthistorik
|