|
Для мамаш неплохо было бы сделать раздел в пищевом дневнике, чтобы кроме Завтрак, Обед, Ужин и Закуски/Другие, было ещё "Доедаю за детьми" :)))) У меня сегодня в доедках 25 гр молочной каши, огрызок бутерброда с маслом, в обед обязательно три-четыре ложки первого доедаю, хотя в свой ужин я гарниры исключаю, но за деньми снова пару-тройку ложек каши на воде съедаю. выбрасывать не поднимается рука, в кастрюлю не вернешь...
|
1790 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 110,30g | Kolh.: 218,80g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Батон с Маслом, Варенье, Кефир 1%, Гречка Отварная, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Квашеная Капуста, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Квашеная Капуста, Сельдерей, Куриный Суп. Middag: Кофе, Словяночка Творог Нежирный, Варенье, Винегрет, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Словяночка Творог 0%, Джемы и Варенья, Яблоко, Киви, Финик, Кукурузные Хлопья, Доктор Столетов Аскорбинка, Хлебец, Сибтар Клетчатка Льняная. mer...
|
|
1920 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 35
 Kommentarer
я бы выбросила. зачем доедать...
28 mar 17 av medlem: Irina-Raduga
|
Вот и я с этим борюсь всю жизнь моего ребенка. В конце концов запретила себе использовать свое тело как мусорницу. Если ребенок не доел, он идёт и кормит кашей унитаз. Унитаз неплохо питается.
28 mar 17 av medlem: Руна
|
Я кладу поменьше. А на доедках разъедалась до 95 кг. Сейчас остатки (крайне редкое явление благодаря урезанию порций) складываю в контейнер и догреваю к следующему приему пищи.
28 mar 17 av medlem: Валентина0207
|
А мой ест для своего возраста редко, но всё. СлаваБогу доедать не приходится)))
28 mar 17 av medlem: BlackMargo
|
Господи, зачем доедать, тем более всякие огрызки бутербродов? У вас бабушка-блокадница за плечом бдит непрерывно?
28 mar 17 av medlem: Sheile239
|
Кстати про бабушек. Мне вот с детства бабушки, пережившие войну, настолько вдолбили, что еду выкидывать нельзя, что порой это реально проблема. Вот и радуюсь, что нет необходимости доедать.
28 mar 17 av medlem: BlackMargo
|
марго, у меня такое же. особенно на хлеб рука не поднимается ..только когда заплесневел.
28 mar 17 av medlem: Irina-Raduga
|
Зачем изначально приучать себя доедать еду за детьми? Накладывайте небольшие порции и ребенок все сам съест)
28 mar 17 av medlem: anna_vlg_33
|
Заводим собак:))) Правда , наш собАк не все будет естЬ , еще 10 раз подумает. И да, для меня тоже выбрасывать проблема.
28 mar 17 av medlem: skolotaja
|
28 mar 17 av medlem: BlackMargo
|
хм. ну моя пока питается всякой младенческой фигней, крайне несоблазнительной. доедаю иногда разве что йогурты, но там без разницы, детский или взрослый. огрызки бутеров доедать, имхо, странно
28 mar 17 av medlem: zonisyulia
|
Это точно, у меня тоже рука не поднимается еду выбрасывать. Поэтому тоже откладываю в контейнер и потом доедает. А вообще стараюсь приучать ребенка доедать, как и меня учили
28 mar 17 av medlem: gulnaztender
|
заставлять детей доедать когда он уже сыт прямой путь к нарушению пищевого поведения, а в дальнейшем к лишнему весу
28 mar 17 av medlem: daria.pogo
|
daria.pogo, вот точно. Очень долго боролась с собой из-за "приученной" привычки доедать все, что положили в тарелку. Очень вредная привычка, сильно усложняет жизнь.
29 mar 17 av medlem: Sheile239
|
Блокадница бабушка не стоит :) но и продукты я не могу выбрасывать. Сама доедать детей не заставляю, понимаю, что это для них будет проблема в будущем. А вот в моё детство я часто слышала фразу "Доедай всё, у нас поросят нет" :)
29 mar 17 av medlem: mashik82
|
А собачке нашей я и так скармливаю куриные шкурки, и от рыбы жареной.
29 mar 17 av medlem: mashik82
|
mashik82, продукты не можете выбрасывать, а себя вместо мусорного ведра или унитаза можете использовать? Руна очень хорошо написала, не делайте из себя помойное ведро. Ведь выбрасывать жалко, потому что еда пропадет зря? Так и в себя огрызки сливать - тоже еда зря пропадает, да еще и во вред идет. Где же тогда логика, все равно эти огрызки никому пользы не приносят, ни в одном из случаев.
29 mar 17 av medlem: Sheile239
|
И собачке, кстати, ничего хорошего от куриных жареных шкурок нет, ее тоже не надо, как помойку, использовать. Собакам такая еда крайне не желательна и вредна.
29 mar 17 av medlem: Sheile239
|
Ох, спасибо, ребята, за холодный душ! :) В мелких пищевых привычках и проблемы все. Постараюсь исправится! Чессло!
29 mar 17 av medlem: mashik82
|
Надо отучать себя от этой привычки! Моя кнопка ещё и любит кормить маму, насильно, убегаю)
29 mar 17 av medlem: S_Vesnushka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|