Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 12,39g | Prot: 76,07g | Kolh.: 142,45g.
Frukost: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Middag: Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Ашан Белый Грейпфрут, Белая Дача Хрустящая Морковка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|