|
Нашёл кафе где есть миндальное молоко - она самое низкокалорийное. Пью на нем капучино. На вкус чуток есть миндальный оттенок и молоко чувствуется, но не так выражено, как обычное молоко, конечно.
|
642 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 70,23g | Kolh.: 19,15g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Болгарский Перец, Цукини, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Скумбрия. Snacks/Annat: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Миндальное Молоко, Американо, Американо, Миндальное Молоко. mer...
|
|
1 till 20 av 25
 Kommentarer
И что прям вкусненько? Никогда не пробовала миндальное😋
23 mar 17 av medlem: milanastas
|
Класс! Вкусно должно быть! Я теперь тоже буду искать !
23 mar 17 av medlem: chitca
|
Мне не понравилось миндальное молоко.... да отдаёт миндалем .... но какое то водянистое.... а вот кофе я не пробовала с миндальным молоком.
Мне соевое больше нравится...
23 mar 17 av medlem: Sirinas
|
Я как то состав почитала, там одна вода, сахар, рисовая мука что ли, а самого миндаля какой то совсем низкий процент. Зато стоит оно не малых денег.
23 mar 17 av medlem: TanyaPoly
|
Это вариант если приоритет калорийность. Так-то конечно обычное лучше. Соевое тоже хорошая штука. Но вот такой компромиссный вариант между вкусом и калоражем.
23 mar 17 av medlem: Vadim_Shvedov
|
А чем не подошло обычное ,но 0,5%?
23 mar 17 av medlem: skolotaja
|
А из обычного обезжиренного молока пена получается неплотная
23 mar 17 av medlem: iamopposite
|
Я вообще не заморачиваюсь по поводу молока в кофе. Ну сколько его там? Максимум 50 мл, и что вы выгадаете, 2-3 грамма жира?))
23 mar 17 av medlem: Sasch88
|
Sasch, вообщето в капучино и лате много молока, милилитров 150-200, в зависимости от порции ))) я учитываю, калорий 200-300 за день набирается)
23 mar 17 av medlem: Alina-aprel
|
Мне диетолог как-то раз сказала:" капучино - это еда. выпила капучино, засчитывай его за приём пищи". Кофе - не еда, а вот молоко в капучино....его в нем около 50% и в кофейнях используют жирное молоко....
23 mar 17 av medlem: All time
|
В кофейнях используют молоко 6%.
23 mar 17 av medlem: alexnsk
|
All Time, как-то услышал хорошую поговорку про напитки: Всё что не вода — еда. В принципе, может так и есть. Вон иногда же оценивают чашку чая или кофе в 2 ккал, хотя тут больше нагрузку на нервную систему и печень/поджелудочную имеет смысл оценивать. :)
23 mar 17 av medlem: alexnsk
|
Alina-aprel я обычно на обед беру стаканчик капучино 0,2 , поэтому даже если половина там молока - это немного) В программу заношу, конечно, но по поводу жирности молока не переживаю)
23 mar 17 av medlem: Sasch88
|
Похоже на закон парных случаев. Был у нас тут такой товарищ один, тоже в короткие сроки похудел со 130 до 60. За каждую калорию трясся. Закончилось все печально.
23 mar 17 av medlem: __So__
|
согласна с __So__, если переживать за каждую лишнюю калорию, так можно и с ума сойти, и это уже я считаю ненормально, когда трясутся за каждую калорию.
24 mar 17 av medlem: sharipova.nigina
|
И чем закончилось у того товарища?
24 mar 17 av medlem: Sasch88
|
Я сейчас в пост использую и миндальное,и соевое,и овсяное,и рисовое молоко.Кто ищет тот найдет!
24 mar 17 av medlem: pionnarzis
|
Странно , люблю латте, дома есть машинка для пены , так вот из жирного молока плохая пена , а сливки не взбивает совсем. Так что исполЬзую молоко о,5. И да, в кафе все наоборот- латте журное!
24 mar 17 av medlem: skolotaja
|
Когда над каждой калорией и граммом трясутся, то это ненормально. А спокойно эту каждую калорию учитывать это самый адекватный и разумный подход. Товарищ тот не только трясся, но и начинал с РКС в 1000ккал при своем огромном весе. Так что там много проблем было.
24 mar 17 av medlem: Sheile239
|
Sheile239, а разве тут не то же самое? Тут вообще 100-300 ккал вначале. При весе 120. Сейчас уже АЖ 600-800.
24 mar 17 av medlem: __So__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|