|
Постоянный голод и хочется психовать на любую мелочь .... и снова он...пмс
Жуткое время
|
1284 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 51,80g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: Бежин Луг Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Овощи тушенные с фасолью стручковой. Middag: Киви, Банан, Овощи тушенные с фасолью стручковой, Данон Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1 till 20 av 23
 Kommentarer
О, да. Сама только пережила этот кошмар)
15 mar 17 av medlem: Lantanelle
|
у тебя диета построена неправильно. когда правильно голода нет даже ночью.
15 mar 17 av medlem: JediJedi
|
Диета, диета. Заходишь так перед сном ленту полистать, на комменты ответить. А тут жратва каждое второе фото. Естественно хочется есть даже ночью )))
15 mar 17 av medlem: Ljutamir
|
сюда надо заходить только сытым :-)
|
Съешь просто творог пачку,обезжиренного и все пройдет
15 mar 17 av medlem: Anzelina
|
у меня не проходит :-) вот если пачка творога с овощами, тогда да, наступает насыщение :-)
|
а у меня в этот период ни насыщения ни удовольствия даже от самой любимой и вкусной еды :С Но жрать охота.
15 mar 17 av medlem: Lantanelle
|
если ориентироваться на чувство голода по вашей женской классификации, у меня каждый день КД :-):-)
|
Бедный ты человек, Digitalizator Progressive, я б там померла, ей богу)) Ну или разжирела.
15 mar 17 av medlem: Lantanelle
|
|
|
15 mar 17 av medlem: Lantanelle
|
Кто считает что у меня диета?! Это с чего такие выводы? Вообще удивляет что люди " такие же как и ты" худеющие, могут так категоричен судить, что правильно, а что нет! Вы хоть что то знаете обо мне, о ритме жизни, работе, здоровье, и т.п. Приписали диету, ещё и неправильную... с ума сойти.
И так Пмс у всех по разному проходит👆🏻 нет такой еды что сможет насытить меня, живот будет набит, тяжесть, а сточить хочется ещё что нибудь.
А про творог на ночь-это опасно, он собирает воду и на утро заплыву.
15 mar 17 av medlem: Aneleya
|
Витамин Е от ПМС помогает, попробуйте. Я Солгар покупала, когда пила вообще даже забыла, что должны кд начаться. Пить с середины цикла до кд.
15 mar 17 av medlem: lakshmary
|
против гормонов не попрёшь)
15 mar 17 av medlem: elenakotik
|
Спасибо, про витаминчик Е первый раз слышу, надо попробовать👍🏻
16 mar 17 av medlem: Aneleya
|
Diksonito, это мой ЛИЧНЫЙ дневник и что в нем писать решать мне, ясно?! Взрослый мужик, а пишешь херню! Не нравится, пролистай и иди мимо, какого фига тут печатаешь, показываешься свой истеричный нрав?!
16 mar 17 av medlem: Aneleya
|
Да что Вы к девушке пристали :)) Она сейчас вряд ли Вам ответит адекватно, без нервов, ибо причину описала выше :D Хотя это и не повод, но это уже второе дело.
16 mar 17 av medlem: Lantanelle
|
попробуйте есть больше жиров: орехи, сыр, масла, жирная рыба и тд. очень помогает снизить симптомы
16 mar 17 av medlem: olya__pocahontas
|
Всем удачи и адекватности
16 mar 17 av medlem: Diksonito
|
Ага, спасибо! Каждый ананасы фоткать....и вам адекватности желаю
16 mar 17 av medlem: Aneleya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|