Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 100,81g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Куриное Филе, Магнит Печень Говяжья. Middag: Yelli Булгур с Белыми Грибами, Мясновъ Прошутто, Магнит Печень Говяжья. Snacks/Annat: Stockmann Пирог Вишневый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|