|
A side from Saturday where I sucked - yea me!
Now if I can just keep going. sigh.
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2012:
|
1424 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 70,85g | Kolh.: 160,19g.
Frukost: Brown Sugar , Honey , Oatmeal. Lunch: Low Fat Mayonnaise, Chocolate Chip Cookie, Garden Veggie Straws, Ciabatta, Chicken Burger. Middag: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber Ranch Salad Dressing & Dip, Corn Salsa, Soft Taco Shells, Chicken (Skin Not Eaten), Taco Seasoning Mix. Snacks/Annat: Rice Cakes - Caramel Corn. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsjohnson0317 's vikthistorik
|