Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 64,08g | Kolh.: 110,51g.
Frukost: Taste of Inspirations Key Lime Nonfat Greek Yogurt. Lunch: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Gala Apples. Middag: Baked or Broiled Salmon, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Barilla Protein Plus Thin Spaghetti. Snacks/Annat: The Carolina Nut Co. Sriracha Ranch Peanuts. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starkserena 's vikthistorik
|