Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
110,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
2377 kcal
|
Fett: 92,70g | Prot: 107,95g | Kolh.: 288,48g.
Frukost: Beatrice 2% Milk, Raisin Bran. Lunch: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Middag: Winn-Dixie Baked French Fries, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Pie, Oreo Original Cookie. mer...
|
|
3243 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 5 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|