Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
110,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
3333 kcal
|
Fett: 128,29g | Prot: 124,54g | Kolh.: 445,70g.
Frukost: Raisin Bran, Beatrice 2% Milk. Lunch: Spanish Rice with Ground Beef. Middag: Spanish Rice with Ground Beef. Snacks/Annat: Pie. mer...
|
|
3227 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 1 minut, Vila - 13 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|