Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
1817 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 98,50g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Гиппо Роллы Сяке Маки Спайси. Middag: Мандарин, Яблоко Желтое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Киви. mer...
|
|
1612 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|