Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2017:
|
651 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 35,10g | Kolh.: 67,34g.
Frukost: Ладоград Рулет Куриный, Ашан Сыр Российский 50%, Calve Кетчуп Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Йогурт Термостатный. Snacks/Annat: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Огзар Суджук, Здоровье Кисель Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|