Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
760 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 54,82g | Kolh.: 52,38g.
Frukost: Calve Кетчуп Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Краснобор Голень Индейки. Middag: Магнит Грейпфрут. Snacks/Annat: Краснобор Ветчина из Индейки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малика Суджук, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|