|
Вчерашний забег:)
Visa kostkalendern, 09 februari 2017:
|
1483 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 86,37g | Kolh.: 142,37g.
Frukost: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Риет из Лосося. Lunch: Кремлина Курага в Шоколаде, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Спаржа, Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Middag: Кефир 1%, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Морковь, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
 Kommentarer
Я бы сказала — поход)) Забег все-таки когда бегают) а 3 км за 40 минут — неторопливая ходьба))
09 feb 17 av medlem: Alisawas
|
Торопливая:)
Скорость усредняеться:)
09 feb 17 av medlem: zedko1986
|
09 feb 17 av medlem: Олег1205
|
09 feb 17 av medlem: Олег1205
|
Олег, ничеси!! :) мне б так
А я только 50 могу.... 😑
Завиииидую😝
09 feb 17 av medlem: zedko1986
|
я люблю все тело прокачиваю
10 feb 17 av medlem: Олег1205
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedko1986 's vikthistorik
|