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Parece que empiezo a retomar el buen paso
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83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
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1073 kcal
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Fett: 31,35g | Prot: 86,05g | Kolh.: 114,87g.
Frukost: Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Señor Cactus Tortillas de Nopal, Chicharrón, Café. Middag: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Café, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Kirkland Signature Coctel de Jugo de Arandano, Calabacitas, Café, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Nopales. Snacks/Annat: Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Calabacitas, Café, Chicharrón, Nopales, Señor Cactus Tortillas de Nopal. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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