|
После вчерашнего зажора, решилась на кефирную разгрузку...
Завтрак : яйцо вареное в смятку +кофе с молоком.
И каждые 1.5 часа по 200 гр кефира 1%.
На случай пробуждения голодного зверя -припасена пачка 0.2%творога,мало ли:)
Всем легкого старта, и удачного дня! ☕🍶
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
968 kcal
|
Fett: 25,51g | Prot: 95,83g | Kolh.: 88,29g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
|