Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
819 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 48,96g | Kolh.: 41,94g.
Frukost: Café, Abacate. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Annat: Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amandamartins1 's vikthistorik
|