Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3777 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 280,98g | Kolh.: 463,39g.
Frukost: Melón, Avena, Clara de Huevo. Lunch: Bimbo Linaza, Plátano, Similares Simi Complex, Arroz Blanco, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Bimbo Linaza, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Avena, Plátano, Leche Entera, Chia, Fresas, Almendras, Nueces, Papa Cocida, Carne Molida. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cesarmtz1 's vikthistorik
|