Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
145,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
1114 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 66,24g | Kolh.: 158,58g.
Frukost: Simply 100 Raspberry Lemon Blended, Raspberries. Lunch: Gardein BBQ Porkless Pockets. Middag: Mayonnaise, Safeway Hamburger Bun, Quorn Naked Chik'n Cutlets. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArtistKate 's vikthistorik
|