Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
1422 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 49,32g | Kolh.: 196,96g.
Frukost: Семена Люцерны (Проросшие), Earth Circle Organics Спирулина, Петрушка, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Арахис, Салат Ромэн или Соз, Банан, Хурма. Lunch: Семена Люцерны (Проросшие), Салат Овощной, Frontier Co-Op Дрожжи Пищевые, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи, Arrowhead Mills Киноа Органик (Кинва). Middag: Квас, Кунжутное Масло, Arrowhead Mills Киноа Органик (Кинва), Салат Овощной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyavesna 's vikthistorik
|