Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
253 kcal
|
Fett: 6,52g | Prot: 25,71g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Nestlé Farinha Láctea com Aveia. Lunch: Contra-filé. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tativillarroel 's vikthistorik
|