Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2010
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2010:
|
2002 kcal
|
Fett: 118,12g | Prot: 160,33g | Kolh.: 71,16g.
Frukost: atkins shake. Lunch: cheddar cheese, ground beef, cheddar cheese. Middag: green beans, trout. Snacks/Annat: roasted almond. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|