Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2016
|
88 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2016:
|
2246 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 133,75g | Kolh.: 300,52g.
Frukost: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пекинская Капуста, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку. Middag: Виктория Курица в Лаваше. Snacks/Annat: Диетическое Печенье из Овсянки на Кефире, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selyutin76 's vikthistorik
|