|
O peso vai aos poucos embora, mas o melhor é que me sinto muito bem!
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
1036 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 65,05g | Kolh.: 19,19g.
Frukost: Café. Lunch: Coco Seco, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes. Middag: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Annat: Coco, Coco Seco. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amanda Zambon 's vikthistorik
|