Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2016:
|
1700 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 109,09g | Kolh.: 196,69g.
Frukost: Мандарины, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свити, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|