|
Tis gebeurd! De laatste paar 100grammetjes om aan mijn -20kg te raken, zijn er af!! Woohoo!! En weer dichter bij de 2 cijfertjes! *spannend* 😁
|
103,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
311 kcal
|
Fett: 12,28g | Prot: 26,63g | Kolh.: 23,29g.
Frukost: Koffie met Melk en Suiker. Middag: Bistro'vite Vispannetje met Witte Wijnsaus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Meer dan 20 kilo eraf Mamamuizie, topprestatie 👌 mijn respect heb je! 👍😊
23 nov 16 av medlem: Budgie1
|
Dank je wel budgie, heb jouw voorbeeld gevolgd eh 😉 😘
23 nov 16 av medlem: mamamuizie
|
YES ... over de helft, super, knap, fantastisch en alle superlatieven die ik maar kan bedenken.
24 nov 16 av medlem: rhermans
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamamuizie 's vikthistorik
|